Uncle Don / P.S Toyko

Uncle Don 上个星期第一次来到这个地方 第一感觉不错 但是或许是星期六晚上 非常多人 当我到达时候只见人群 ( 是我太久没出去吃晚餐了吗 ) ( 笑) First-time visit here on last Saturday night This shop looked great and so many people when I was reaching. 我的朋友永远比我早到 他们已经在楼上等我 所有我问了人就马上上去与他们见面。楼上还比楼下好很多 ( 因为楼下感觉好像到了一些pub 的感觉 / 有点暗 )  所以我还是喜欢楼上多点 My friend was sitting upstairs so I go up to a meeting with them. …

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Cheaper Flight / Travel Tips (Part One)

Hi ! Looking for more easy way to travel ? and i gonna to share how to find some good deal for your next travel . 5 TIPS – HOW 1 .  Book And Search as early as possible Airlines generally release tickets 11 months in advance. so when you already know your destination start searching and …

Trip About UK & EUROPE

今天突然很想写一些感想 特别在英国和欧洲的事情 。 第一次一个人的旅行 第一次当一个背包客 行李也不多 就这样从吉隆坡 出发到柔佛新山 再从新山出发到新加坡 然而停留新加坡一晚 第二天早上就从新加坡出发到英国 伦敦。 记得旅行还没开始前 我也真的什么都没准备 除了提早预定机票/巴士票 收拾了一个背包 里面只有大概了 10 件衣服/裤子/裙子 ,牙膏牙刷 , 清洁用品 等 就等待时间的到来 。 还记得那时候第一个感觉 并不是害怕 并不是担心 而只是 期望时间不要过太快 因为我不想结束 (原本我真的会以为我会怕 ,可是原来并没有) 就这样的心情就出发了 一路上遇见很多陌生人 很多好人 我是一个没有太大方向感的人 只是靠直觉 幸好也没迷路方向 (噢 有! 在德国 我迷路了而且快要天黑 我真的急死了 而且不在大城市 人并不多 所以没机会问路人 只能举手叫停驾驶中的人 看看是否有人会停下帮忙 ? 我很感激 真的有一对德国夫妇 他们很快的就停下车 问我需要帮忙吗? 我说 …

如何从负面情绪变成正面能量

相信很多人 尤其是现代人的情绪 大家都沉醉在手机的世界 多数情愿和电话聊天 上载各种各样的心情故事 也不愿意和人开口说话 还是我们已经变得不会说话了? 把自已大部分的情绪都压抑在心里 有些人愿意诉说 但是却遇见了错的对象 反而越说越失落 越说话越想不开 。之前看到太多各种自杀新闻 都因为情绪病/忧郁症而招成 。我很感恩我有情绪病的情况让我能够更了解 听到身边的人聊关于忧郁症自杀的病人 多数听到的都是一句 “傻啊!” 让我觉得现代人类多数发生事情时候第一时间并不是上前慰问或帮忙 而是一种站在一旁不单没帮忙还加盐加醋的人 。(有留意到最近一个19岁的女孩上载跳楼自杀片段?还很多人留言说为什么不跳? 心寒)如果大家不要帮忙真的只需要你们的安静 就已经足够了。 难倒以前上课所教的将心比心都还给老师了吗? 还是如果这个受害者是自已还是亲人 你们还会如此吗? (当然并不是所有人)以前总觉得想要科技发达是因为让我们可以从这些科技上可以学习更多 但是现在感觉并不是 每个人都习惯戴上属于自已的面具  大家都习惯也知道这是一种“有苦自已知” 所以我们应该要如何从负面情绪改变成正面能量? 其实最大的关键还是自已 (心)   1 寻找正面能量的人说话 如果你被负面情绪而影响 而你还不能完全好好的控制自已 那你可以做的就是寻找一个对的朋友来说话 。当然这个对的人也不一定是要和你同年 也不一定要是你最好的朋友 (因为往往好朋友了解太深入  她/他也会带着你的情绪来判断整件时间 到时候事情不单没解决感觉好像还严重了)可以是你让你觉得信赖的上司 / 信任的长辈 等。   2 不要让自已太过空闲 觉得空闲时候头脑就会开始控制不了自已的情绪 空闲想很多?那就去学习新的事物 。无论跳舞 ,画画 ,去运动 …